Im Februar und März 2014 nahmen Andrea Schwerin, Alfred Krabiell und Robert Kühn an der Qualifizierung zum Kursleiter Frauenselbstverteidigung des Ju-Jutsu Verband e.V. teil. Im Folgenden erhalten sie einige Einblicke zum Seminar. An dieser Stelle nochmals vielen Dank an die drei Referenten und den anderen Teilnehmern. Es war eine tolle Zeit mit euch.
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- Andrea übt Schlagen
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- Aufwärmübung
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- HALT!! Bis hier hin und nicht weiter!
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- Gruppenbild der Teilnehmer
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- Gruppenbild der Teilnehmer
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- Aktionsgasse
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- Sicherheitsanzug um realistisch üben zu können.
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- Sicherheitsanzug um realistisch üben zu können.
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- Über das Ziel hinaus – Grenzen des Anzugs testen
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- Ohne Verletzungsrisiko mal richtig draufhaun
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- Ohne Verletzungsrisiko mal richtig draufhaun
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- Michael Falk demonstriert den Schutzanzug an Alfred
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- Mit Alltagsgegenständen Selbstverteidigung
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- Waffen einer Frau – Ihre Handtasche!
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- Schlagtraining
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- Viele Gespräche brachten uns weiter