Judo für Kinder ab dem 1. Schuljahr
Dienstags: 17:30 Uhr – 19:15 Uhr
in der Turnhalle der Sternschule Uelzen
Trainer: Dieter Warnecke
Was ist Judo?
Judo („sanfter/flexibler Weg“) ist eine japanische Kampfsportart, die auf dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ und „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“ basiert. Begründet wurde Judo Anfang des 20. Jahrhunderts von Kanō Jigorō, der verschiedene Jiu-Jitsu-Stile zu einer neuen Disziplin vereinte.
Ein Judoka (Judo-Kämpfer) trainiert nicht nur körperliche Fertigkeiten, sondern auch philosophische Grundsätze: gegenseitiges Helfen und Verstehen (jita kyōei) sowie den bestmöglichen Einsatz von Körper und Geist (seiryoku zenyō). Diese Prinzipien sollen im Alltag und auf der Judomatte (Tatami) gelebt werden.
Traditionell besteht Judo aus Kata (Formenlauf), Randori (Übungskampf) und theoretischen Elementen wie Lehrvorträgen. Heute dominieren jedoch wettkampforientierte Techniken das Training.
ID – Judo
Mittwochs von 16:30 – 18:00 Uhr
im Gymnastikraum der Sternschule Uelzen
Trainer: Dieter Warnecke
Was ist ID-Judo?
ID-Judo ist normales Judo jedoch speziel auf Menschen mit geistigen oder körperlichen Einschränkungen abgestimmt.
„ID-Judo ist für Mensch mit einer geistigen Behinderung. Der internationale Begriff „ID“ steht für „intellectual disability“. Judo für Geistig- und Lernbehinderte wird seit Beginn der 80er Jahre angeboten. Seit 2007 ist ID-Judo im offiziellen Wettbewerb bei den Special Olympics vertreten. Special Olympics ist die weltweit größte, vom Internationalen Olympischen Komitee (IOC) offiziell anerkannten Sportbewegung für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung.
Bis 2018 wurde in Deutschland der Begriff G-Judo verwendet („Judo mit einem Handicap“/ „Gehandicapt Judo“).“
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Oder siehe Trainer und Übungsleiter