Gesundheits- und Präventionssport für alle Altersgruppen
In unserer Sparte „Gesund-Fit“ steht deine Gesundheit im Mittelpunkt!
Unser Angebot richtet sich an alle, die durch gezieltes Training ihre Fitness steigern, Verletzungen vorbeugen und langfristig gesund bleiben möchten.
Jede Trainingseinheit ist abwechslungsreich gestaltet, so ist für jeden etwas dabei und es wird nie langweilig.
Unser Präventionssport fördert gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Diese Fähigkeiten sind entscheidend, um Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen und die Lebensqualität in jedem Alter zu verbessern.
Egal ob jung oder jung geblieben, bei uns trainierst du in einer motivierenden Atmosphäre und lernst, wie du deinen Körper nachhaltig stärken kannst.
Besonders wichtig ist uns die individuelle Betreuung und die Vermittlung von Freude an der Bewegung. Unser Ziel ist es dich nicht nur fitter, sondern auch sicherer im Alltag zu machen, für ein langes, aktives und gesundes Leben.
Komm vorbei und entdecke, wie viel Spaß Gesundheit machen kann!
Trainingszeiten
Mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr.
Ort:
Riestedter Dojo (umgebauter Saal der Gaststätte Burmester)
Riestedter Ring 7,
29525 Uelzen